¿QUE ES EL COACHING?

El coaching es una metodología que permite la consecución de objetivos y metas a través del crecimiento y desarrollo de las potencialidades del individuo, en un proceso de aprendizaje continuo.

El coaching es un proceso de cambio personal, que te permite ir desde donde estás ahora a donde quieres llegar.

"Un coach personal es tu socio en el logro de objetivos personales. Tu entrenador en herramientas comunicacionales y de vida, que te acompaña en la generación de cambios. Sostén incondicional de éxitos y errores. Guía en desarrollo personal. Co-diseñador en la creación de nuevos proyectos. Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te despierta cuando estás dispuesto a escuchar tu propia alarma." T. Leonard

¿Cuando te hace falta un coach?

•  Si tienes problemas con la salud
• Si te sientes solo/a
• Si tienes baja Autoestima
• Si no te sientes feliz
• Cuando llegas al punto en que no sabes lo que quieres o si lo sabes pero no tienes fuerzas necesarias para comenzar.
• Cuando un asunto se te sale de las manos y necesitas ayuda para tomar las riendas
• Cuando quieres cambiar y no sabes como
• Cuando has intentado alcanzar algo y no has encontrado el camino adecuado
• Cuando se te acaban las opciones
• Cuando quieres mejorar tu rendimientos y la calidad de tu vida
• Cuando quieres aprender a manejar tus emociones y pensamientos y controlar tu mente, tu salud y tu vida
• Cuando quieres deshacerte de las limitaciones que no te dejan progresar
• Cuando estas resignados a la casa, la pareja, el trabajo o la vida que llevas
• Cuando toleras cosas que te hacen infeliz

Algunos beneficios del coaching personal

Conocerse mejor, manejar tus emociones y pensamientos, disfrutar del presente, aumentar la confianza, fortalecer la autoestima, gestionar mejor el tiempo, establecer prioridades para alcanzar las metas, escucharse, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida, mejorar la comunicación y los vínculos con los demás, reorganizar el día a día, aprovechar la vida, crecer como persona, mejorar tus relaciones interpersonales, adaptarte a nuevos retos y situaciones, tomar el control de tu vida, superar tus miedos… la lista es tan infinita como nuestras propias posibilidades.